唐研手作

這幾日我在展場常常遇到很多買精油的人問我一些很基本的問題，所以想再這裡整理一套精油的武功秘笈給大家，這些是我們芳療師受訓時都會教得最基本概念，希望往後各位在購買、使用及保存精油時務必要特別記得以下：

1.購買精油符合法規的完整標示必須具備哪些呢？

我國的經濟部標準檢驗局已有訂定CNS14901「精油－容器標籤與標示通則」，裡面記載與精油相關的標示、命名、包裝容器、成分檢驗法、品質特性檢驗法等標準，可上國家標準網路服務系統網站(http://www.cnsonline.com.tw)查詢。

其中在精油容器標籤與標示通則中，我國法規規定容器標籤上必須具備以下資訊，或需補充記載在使用說明書上：

(1) 精油之商品名、植物學名（植物學正式拉丁學名）以及植物抽取之部位

(2) 製造商或經銷商名稱、地址及商標

(3) 製造程序或特殊之處理（例如蒸餾、分餾及壓榨）

(4) 精油據商業價值之主成分百分比含量總重、容器重及淨重

(5) 保存之特殊條件（如儲存溫度），精油之分裝及使用指引

(6) 批號或製造日期，當發生爭執或不符規範時，用以提供該批精油來源及製造方法相關資料

(7) 該物質危險性之記號及徵候（依據各國或國際相關管制法規）

(8)（如果有）儲存之閃火點，尤其當儲存在易燃處時

(9) 人用精油：

　　－有效日期：精油保持其完整性質之截止日期

　　－如有特殊成分或其群組，其添加量受到國家食品相關法規限制，任何跡象要求購買者遵循這些法規時，需提供該成分或其群組含量資料。

除了上述這些，當然也可以盡量找些歐、美、澳有權威性的單位合格標章，例如美國食品藥物管理局(F.D.A)標示為合格A集的安全產品。

有些國產精油號稱通過一些SDS的檢驗標準，一般適用於檢測殘留重金屬與農藥殘留，可以證明這精油本身不具有這些成分，但若要證明此為優質得純精油則有待商榷。

再者，購買精油時也可以稍微從顏色辨別，天然精油只會有幾種顏色：透明、淡黃、黃綠色、深黃、深紅跟藍色。

薰衣草精油不是薰衣草紫，更不要說什麼粉紅色的玫瑰精油，絕對是假的。

在氣味的辨別上，若沒有受過專業的訓練以及長時間的經驗累積，是很難辨別精油真假的，何況我們已經被香精包圍太久了，所以不要輕易相信自己的鼻子，除非你跟小主一樣每天都在用鼻子。

在閱讀精油品名時，學名特別重要。

一般商家很少會打上學名，因為有時候他們連基本的薰衣草有幾種都搞不清楚，枉論還要知道學名了。

但是一般植物的俗名可能有很多種，學名卻一定只有一個，因此在確定精油是由哪一種品種的植物萃取的特別重要！

例如薰衣草這最常見的精油，就有真正薰衣草、穗花薰衣草、頭狀薰衣草等等不同的品種，這些品種的功效和特性也都大不相同，有的很親膚，有的穿透性很強，有的甚至多了會導致神經毒害。而單就真正薰衣草，又有像安古薰衣草、英國薰衣草、真薰衣草等俗名，但學名都是Lavandula angustifolia，所以買精油必問學名！！

當然不要相信網路上什麼滴衛生紙可以辨識的做法....有些都只是謠言而已...

最棒的證明還是要靠國際認證，通過檢驗的精油才是好精油。

2.精油保存的包裝重點是什麼？

精油保存有兩大天敵：溫度跟光線。

劇烈的溫度變化會使精油成分變質的速度加快，而光線也會讓精油成分加速衰敗。

加上精油對於橡膠、塑膠和金屬都有腐蝕性，因此建議是以深咖啡色玻璃精油瓶包裝保存，除了不要用塑膠瓶和金屬瓶裝以外，最好也不要用具有橡膠壓頭的玻璃滴管，雖然有些人覺得自己不會倒置讓精油碰到橡膠壓頭，但是精油具有揮發性，所以日子久了一樣會腐蝕橡膠。

買回來的精油最好找一個木櫃或是木盒安置，木頭本身具有溫溼度調節的功能，放置在其中環境變化相對小，也比較不容易變質。

有些精油本身的特性就是容易氧化，例如多數的柑橘類果皮冷壓萃取的精油，以芳療師的觀點最好買回去之後越快用完越好，因為從製造出來到發貨至消費者手上，通常會經過一段時間，而製造出來以後保存的好的話，最多也就只能保存6個月，所以建議如果購買天然純粹的柑橘類精油，超過六個月以後可以使用在家務上，例如加入洗衣機洗劑一起洗衣服，或是加入地板清潔液拿來拖地，還是可以在居家這塊發揮天然的香氛作用。

還有例如檀香、廣霍香這類的精油，則是有可以越放越沉越香的特性，別一看過了保存期限就丟掉啊！

3.使用精油的注意事項有哪些？

(1) 在妾身未明的情況下，不要直接把精油塗在身上！

這大概是一般大眾最常發生的情形，覺得薄荷精油涼涼的就拿來塗在身上，或是拿到什麼喜歡味道的精油就往身上抹。

但是鄉親們...當你們並不了解這個物質裡面有什麼成分的時候，這樣做是很危險的！！

有一些精油含有單萜酮類，用久甚至會有神經毒性，影響到你的健康。

因此未經專業芳療師建議，請不要隨意拿家中的精油塗抹身體，尤其是目前市面上精油龍蛇雜處、標示不清，很多都不是純天然精油，比起純天然精油更難令具有國際資格的芳療師相信與掌控，所以如果不是純粹香氛用途，買對好的精油很重要！很重要！很重要！！

至於你目前的狀況適合哪一種類型的精油，也要經過專業芳療師諮詢，才能夠比較準確的給你精準的配方。

在此順便說明一下，一般外面賣的精油多為單方，就是由單一種植物萃取而成的，然而專業芳療師可以依據多種精油的特性、成分、調性以及你所需要的成分，特別幫你客製出專屬於你的複方精油，而複方精油在芳療使用上有著比單方精油更好的優點。

猶如我們幾天前所提過的「劑量與毒性相關」這個概念（文章請點這裡），單方精油長期使用很容易會有內含的物質含量累積在人體的問題，但是如果是複方精油，一來可以降低各種精油的物質含量，使得使用時比較不容易產生累積的問題，二來這些物質跟物質之間，又可以產生互相輔助的加成作用，三來有一些成本較昂貴的精油，也可以在這種情況下加入複方提供消費者購買，而不至於要付出過高的代價去購買。

但話又說回來了，無論是單方或副方，建議都不要直接塗抹在身體上，需加入基礎油、蘆薈凍或無添加乳液來稀釋，以免造成皮膚敏感，反而得不償失。

(2) 同種精油使用的時間，不要超過21天！單方精油則建議不要超過7天！

這個道理跟上面的劑量有點關係，如果你一直都只使用一種精油，用到天荒地老，很有可能它的成分會在你身上累積，劑量就可能超過身體所能負擔的量。

因此我特別建議若想使用精油，單方不要超過7天，複方不要超過21天，你可以天天換精油使用當然最好，若不能，至少也準備兩三隻輪流替換，才不會造成累積量過高的問題。

(3) 精油有哪些使用方法？

a. 依適當比例加入植物油中稀釋作按摩油。

b. 加入薰霧機薰香。

c. 點在手帕、衛生紙或枕頭上吸嗅。

d. 加入消毒用酒精中噴灑室內芳香消毒。

e. 加入居家用品中增添香味，消毒室內環境，以氣味驅除蚊蟲。

f. 製成防蚊香膏、防蚊磚等來驅除蚊蟲。

g. 個人無添加香精的保養品可增添香味，或手作調配保養品，不過這需要較專業的製程技術和瓶器消毒觀念。

等，諸繁不及備載....。

(4) 使用精油泡澡，請加入中間介質避免精油漂在水面上。

有些浪漫的鄉親會拿精油來滴在浴缸裡，享受貴妃級的香氛，但是精油不溶於水，所以你滴下去它會漂在水面上，最後黏在浴缸壁上或是你身上，不是很理想。

如果想使用精油泡澡，可以加入少量的醋、酒或是牛奶來當作中間介質，讓精油能確實的溶在浴缸裡。

若不想增加奇怪的味道，最好的方法是配置按摩油，洗好澡以後先將按摩油塗在身上（稍微按摩更好），再下去浴缸泡澡，效果更加卓越。

不想要毛巾油油的，就泡完澡再用點肥皂稍微洗過就好了！

其他還有很多資訊，日後會再一一補充在各精油品項的使用說明中，有任何問題也歡迎各位鄉親在下面留言發問。

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接下來會開始慢慢介紹各個精油，建立一個精油資料庫出來，方便大家在這裡查詢，請大家拭目以待囉！